【打开单词】

在奥运会，世界锦标赛，亚洲运动会，全国运动会和其他比赛中，“西安格军队”运动为祖国和湖南赢得了奖杯。

在场上，在镜头里，他们是运动员出汗和眼泪的运动员，他们是偶像，为祖国带来荣耀并为湖南增添色彩。

在竞技场外，运动员改变时运动明星会去哪里？会有什么机会？

他们会爱上“肩膀”吗？他们会“被粉丝包围”吗？您会因受伤而困扰吗？您会为抚养婴儿头痛吗？您是否像所有人一样，有幸福，食物，食物，食物，食物和盐的困扰？ Sanxiang Metropolis Daily发表了一系列有关“冠军去哪里”的报道，并说明了Hunan Sports Idols“ Halo”之外的“人类烟花”风味。

【人介绍】

朗·温夸（Long Qingquan）于1990年出生于武士和穆亚省的Miao自主县，是北京奥运会和里约奥运会的男子举重56公斤冠军。

（退休后，朗Qingquan试图花时间陪伴家人，并在假期期间一起旅行。）

SANXIANG METROPOLIS日报

红色上衣，黑色裤子和连帽背心。 1月4日，在冬季长沙（Changsha）的潮湿和冷空气中，他的衣服略薄，但充满活力。

自2017年天津全国奥运会以来，朗·温夸（Long Qingquan）逐渐从举重平台逐渐消失。他现在忙于什么，谁在北京和里约奥运会上赢得了男子举重56公斤冠军？ “我正忙着为运动员服务，并在周末照顾孩子！”当我们见面时，朗古格夸（Long Qingquan）正在湖南省举重体育管理中心观看培训。面对对萨克西安大都会每日记者的采访，他的微笑就像赢得了两枚奥运会金牌一样明亮。

现在，朗·金夸（Long Qingquan）是匈奴省体育局国家奥运会准备办公室的行政人员。他还将遇到与普通父亲相同的幸福和忧虑，因为他从“长黑帮”变成了生活中的两个孩子。

家庭：在家有两个孩子，享受“普通爸爸”的时代

“有些网民让我的照片赢得了金牌，舌头贴上了巨大的熊猫原型“ guanggu”的照片。两次，站在讲台上，回想起他的鼓舞人心的经历，他有趣的话使观众中的学生笑了。

孩子们无辜的微笑面孔使漫长的金夸变得更加亲密。他的家人还有两个小婴儿 - 7岁的“小龙”朗·贾鲁伊（Little Dragon）和5岁的“迷你龙”朗·贾恩（Jiajun）。 “家庭中的两个孩子的人际关系很好。他们只有一场良好的战斗。他们像两分钟后一样构成了。”作为父亲，朗·金夸（Long Qingquan）承认，他非常感谢他的妻子和岳父。因为他一直在忙于培训和工作，所以他没有太多时间照顾孩子。 “过去，他经常出去训练和竞争，他和家人在一起度过的时间很少。现在他开始从事行政工作，他抬起头来做好工作，并试图带他们在周末玩耍。”

在谈论自己的孩子时，朗夸夸（Long Qingquan）开放。在有限的亲生时期，他将长子带入了各种运动。 “岩石滑冰，攀岩，篮球，我将带他去周末练习，我还将带他去滑雪。”说到这一点，朗Qingquan的笑容再次开始“漂浮”。事实证明，他经常参加促进国家健身活动。不久前，他的儿子学校邀请他参加体育会议。 “我看到，无论是带孩子去锻炼还是亲自玩耍，我都能做到。学校可以找到合适的人。”

Long Qingquan打开了他的手机专辑，并与记者分享了他的育儿故事 - 普通父亲可能会遇到的育儿事件。这个冠军父亲参加了很多参与。 “看，我还参加了我孩子学校的护理学校活动。握住防暴钢叉，雄伟壮观！”

现在，我儿子的学术辅导即将成为冠军父亲的快乐麻烦。 “我的长子是小学的一年级，我仍然擅长辅导作业。当孩子长大时，他们的作业困难对我来说可能比写一份工作报告更麻烦。”朗古格夸（Long Qingquan）嘲笑自己，他的公平脸变成了一些红色。

（Long Qingquan参加了儿子学校的父母护理活动。受访者提供）

工作：编写工作报告并不容易，就像为比赛做准备

对于这位奥运会冠军来说，这是儿童辅导家庭作业的“未来风格”，令人头疼的“现在”正在撰写一份工作报告。

“当我是一名运动员时，我是'身体产出'，目前的工作需要'大脑输出'。”目前，朗·金夸（Long Qingquan）负责省级体育局国家运动会准备办公室的行政工作，需要与每个团队进行交流并熟悉团队培训状况。 “我必须在省级体育局的庭院和体育管理中心的两边跑步。”在省举重和体育管理中心，朗·金夸（Long Qingquan）在手机上做笔记时与运动员交换了他的训练经验。

“因为我已经训练和比赛已经多年了，所以我在2020年开始工作后最困难的事情是在调查团队后写一份工作报告。毕竟，一开始，一切都很难。对我来说，这可能等同于为比赛做准备。在熟悉工作过程之后，我变得更加熟练。”

在他最熟悉的省举重团队中，朗Qingquan经常与“年轻人”分享他的经验。 “从我的家乡西安吉·图里亚（Xiangxi Tujia）和米奥（Miao）自治区选择了越来越多的举重运动员。每个人都是村民，并与他们进行了很多交流。”看到运动员每天花四到五个小时反复举起杠铃，朗夸夸似乎看到自己在那几年从未放弃过。

“不是现在，即使我只想通过杠铃锻炼身体。我会给它几个小时，我的肌肉受伤了一个星期。”在2017年全国奥运会之后，朗Qingquan开始慢慢从举重平台中逐渐消失，以另一种方式保护Hunan举重的发展。 “在2016年里约奥运会上获得金牌后，我的小儿子出生了。一个朋友嘲笑我，我有了第三个孩子，我还有一枚金牌。”

在未来，朗Qingquan希望在这项工作中为湖南的体育产业做出贡献。他笑着说：“奥林匹克冠军的头衔已经“过时”，我们仍然必须做更多的事情，并在将来少说话。”尽管他是低调的，他也有能力在低位上升，并勇于击败困难。